Спорт

Секреты выбора ракетки для большого тенниса

01.08.2024

Выбор теннисной ракетки — ответственная задача, требующая комплексного подхода. При выборе следует учитывать ряд ключевых параметров, которые напрямую влияют на игровые характеристики и комфорт спортсмена. К ним относятся:

Размер головы
Материал рамы
Струнная формула

Правильный подбор каждого из этих параметров с учетом индивидуальных особенностей игрока — залог успешной и комфортной игры.

Влияние веса и баланса на игровые характеристики

Вес и баланс ракетки – два взаимосвязанных параметра, оказывающих существенное влияние на игровые характеристики. Правильный подбор этих параметров напрямую сказывается на мощности удара, контроле мяча, маневренности ракетки и комфорте игры. Об этом и многом другом читайте на сайте Bandy Zone.

Вес ракетки

Вес ракетки указывается в граммах и является одним из определяющих параметров, влияющих на силу и скорость удара. Тяжелые ракетки (свыше 300 грамм) обеспечивают бóльшую мощность и стабильность при ударе, но требуют от игрока значительных физических усилий и хорошо поставленной техники. Такие ракетки, как правило, выбирают опытные игроки с длинным замахом.

Легкие ракетки (до 285 грамм) обеспечивают бóльшую маневренность и скорость замаха, что особенно важно для начинающих игроков и теннисистов с коротким замахом. Они позволяют компенсировать недостаток силы и техники, однако требуют от игрока большей точности и контроля над мячом.

Баланс ракетки

Баланс ракетки определяется положением центра тяжести относительно середины длины и указывается в сантиметрах или пунктах. Различают три типа баланса:

Баланс в голову (Head Heavy, HH): центр тяжести смещен в сторону головки ракетки. Такие ракетки обладают большей мощностью и инерцией при ударе, что позволяет генерировать сильные удары с меньшими усилиями. Однако они менее маневренны и требуют от игрока большей точности.
Баланс в ручку (Head Light, HL): центр тяжести смещен в сторону ручки ракетки. Такие ракетки отличаются повышенной маневренностью и контролем мяча, что особенно важно при игре у сетки и выполнении технически сложных ударов. Однако они требуют от игрока большей силы и скорости замаха для достижения высокой мощности удара.
Нейтральный баланс (Even Balanced, EB): центр тяжести расположен посередине ракетки. Такие ракетки представляют собой компромисс между мощностью и контролем, обеспечивая оптимальное сочетание игровых характеристик. Они подходят для игроков разного уровня подготовки и стиля игры.

Выбор оптимального баланса зависит от индивидуальных предпочтений игрока, его стиля игры и физических возможностей. Так, игрокам, предпочитающим агрессивный стиль игры на задней линии, подойдут ракетки с балансом в голову. Игрокам, предпочитающим игру у сетки и точные удары, рекомендуется выбирать ракетки с балансом в ручку.

Размер головы ракетки и его значение

Размер головы ракетки – это площадь поверхности, на которой натянуты струны. Измеряется в квадратных дюймах (sq. in) или квадратных сантиметрах (cm²). Этот параметр напрямую влияет на размер игрового пятна (sweet spot), мощность удара, контроль мяча и прощение ошибок при нецентральном попадании.

Влияние размера головы на игровые характеристики

Маленький размер головы (до 95 sq. in / 613 cm²): ракетки с маленькой головой обладают меньшим игровым пятном, что требует от игрока высокой точности попадания по мячу. Однако они обеспечивают максимальный контроль над мячом и позволяют выполнять точные удары с высокой степенью вращения. Такие ракетки, как правило, выбирают опытные игроки, предпочитающие агрессивный стиль игры.
Средний размер головы (95-102 sq. in / 632-660 cm²): ракетки со средним размером головы считаются универсальными и подходят для игроков разного уровня подготовки. Они обладают оптимальным сочетанием игрового пятна, мощности и контроля, что делает их подходящими для различных стилей игры.
Большой размер головы (свыше 104 sq. in / 671 cm²): ракетки с большой головой обладают увеличенным игровым пятном, что обеспечивает высокий уровень прощения ошибок при нецентральном попадании по мячу. Они генерируют бóльшую мощность при ударе, даже при коротком замахе, и подходят для начинающих игроков, а также для тех, кто предпочитает игру на задней линии с сильными ударами.

Выбор размера головы в зависимости от уровня игры

Начинающие игроки: рекомендуется выбирать ракетки с большим размером головы (от 100 sq. in), так как они обладают большим игровым пятном и прощают ошибки при нецентральном попадании.
Игроки среднего уровня: могут выбирать ракетки среднего размера головы (95-100 sq. in) для оптимального сочетания мощности и контроля.
Опытные игроки: могут выбирать ракетки с маленьким размером головы (менее 95 sq. in) для максимального контроля мяча и точности ударов.

Выбор оптимального размера головы ракетки зависит от индивидуальных предпочтений игрока, его уровня игры, физических возможностей и игрового стиля. Важно помнить, что больший размер головы не всегда означает лучшую ракетку, и наоборот.

Выбор материала и типа ручки

Помимо основных параметров, таких как вес, баланс и размер головы, при выборе теннисной ракетки необходимо учитывать материал рамы и тип ручки. Эти, казалось бы, незначительные детали могут существенно повлиять на комфорт игры, контроль над ракеткой и долговечность инвентаря.

Материал рамы

Современные теннисные ракетки изготавливаются из различных материалов, каждый из которых обладает своими преимуществами и недостатками:

Алюминий: наиболее бюджетный и распространенный материал для ракеток начального уровня. Алюминиевые ракетки отличаются прочностью, легкостью и хорошей маневренностью, однако обладают меньшей мощностью и контролем по сравнению с ракетками из более дорогих материалов.
Графит: высокотехнологичный материал, обеспечивающий отличную комбинацию легкости, прочности, мощности и контроля. Графитовые ракетки обладают лучшей чувствительностью и передают больше информации о контакте с мячом, что позволяет выполнять более точные и мощные удары. Однако они, как правило, дороже алюминиевых.
Композитные материалы: современные ракетки часто изготавливаются из комбинации графита с другими материалами, такими как кевлар, титан, вольфрам. Это позволяет добиться оптимального сочетания легкости, прочности, мощности, контроля и вибрационного демпфирования.

Читать также:

Мелик-Гусейнов может возглавить ФК «Пари Нижний Новгород»

Тип ручки

Размер ручки – это не менее важный параметр, который напрямую влияет на комфорт и контроль над ракеткой. Слишком тонкая или толстая ручка может привести к натиранию мозолей, потере контроля над ракеткой и даже травмам.

Размер ручки обозначается цифрами от 1 до 5 (европейская система) или L1-L5, где L1 – самая маленькая, а L5 – самая большая. Для определения подходящего размера ручки можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Измерьте расстояние от кончика безымянного пальца до второй складки ладони (линии жизни).
Полученное значение в сантиметрах будет соответствовать номеру ручки по европейской системе.
Также можно воспользоваться специальными измерительными линейками, которые предлагают некоторые производители теннисной экипировки.

Важно помнить, что правильный выбор размера ручки – это индивидуальный параметр, который зависит от анатомических особенностей руки и личных предпочтений игрока.

Дополнительные параметры: струнная формула и жесткость

Помимо базовых параметров, таких как вес, баланс, размер головы, материал рамы и тип ручки, существуют и дополнительные характеристики, влияющие на игровые свойства теннисной ракетки. К ним относятся струнная формула и жесткость рамы. Правильный выбор этих параметров позволяет точнее настроить ракетку под индивидуальные потребности и стиль игры.

Струнная формула

Струнная формула – это количество продольных (вертикальных) и поперечных (горизонтальных) струн на ракетке. Она обозначается двумя цифрами, например, 16/19, где первая цифра – количество продольных струн, а вторая – количество поперечных.

Различают два основных типа струнных формул:

Открытая струнная формула (16/19, 16/20 и т.д.): характеризуется меньшим количеством продольных струн по сравнению с поперечными. Такая формула обеспечивает бóльшую подвижность струн, что способствует более сильному вращению мяча и увеличению игрового пятна. Открытая формула подходит для игроков, предпочитающих агрессивный стиль игры с сильным вращением.
Закрытая струнная формула (18/20, 18/21 и т.д.): характеризуется большим количеством продольных струн по сравнению с поперечными или равным их количеством. Такая формула обеспечивает более плотное сплетение струн, что повышает контроль над мячом и точность ударов. Закрытая формула подходит для игроков, предпочитающих точность и контроль над мощностью.

Жесткость рамы

Жесткость рамы – это способность рамы теннисной ракетки сопротивляться деформации при ударе по мячу. Измеряется в единицах RA (flex rating). Чем выше значение RA, тем жестче рама.

Влияние жесткости рамы на игровые характеристики:

Жесткая рама (RA 67 и выше): обеспечивает бóльшую мощность при ударе, поскольку меньше энергии теряется на деформацию. Однако жесткая рама передает больше вибраций на руку, что может привести к дискомфорту и травмам. Подходит для опытных игроков с сильным ударом.
Мягкая рама (RA 64 и ниже): обеспечивает более комфортные ощущения при ударе, поскольку поглощает больше вибраций. Мягкая рама обеспечивает лучший контроль над мячом, однако требует от игрока большей силы и скорости замаха для достижения высокой мощности. Подходит для начинающих игроков и игроков, предпочитающих контроль над мощностью.

Выбор оптимальной струнной формулы и жесткости рамы зависит от индивидуальных предпочтений игрока, его уровня игры, физических возможностей и игрового стиля. Рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом для подбора оптимальных параметров ракетки.